Перелет без стресса для ребенка

До трех месяцев авиаперелеты нежелательны: психологи рекомендуют появляться с ребенком в местах большого скопления людей по достижении им трех месяцев.
Ребенок должен быть здоров, особенно, если перелет длится более 2 часов. Если ситуация вынуждает лететь с малышом, который страдает насморком (например, при необходимости вернуться домой), рекомендуется за 20-30 минут до вылета закапать в нос сосудосуживающий препарат, разрешенный в этом возрасте и назначенный педиатром.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, рекомендуется прикладывать его к груди на время взлета и посадки самолета. Малышу, получающему смесь, необходимо взять в термоконтейнере бутылочку со смесью и дать во время взлета. На время же посадки можно воспользоваться детской смесью, предоставленной авиаперевозчиком. Акклиматизация
Минимальный срок, на который имеет смысл лететь, – не менее двух недель. Иначе организм затратит много сил на адаптацию, и пользы от такого отдыха не будет. Скорость и сложность акклиматизации зависят от количества часовых поясов, которые будут пересечены во время перелета.
Рекомендуется не менять время года, а летом ехать в лето, зимой в зиму, так процесс акклиматизации проходит легче для ребенка.
Питание
Ребенка, находящегося на грудном вскармливании, нужно просто продолжать кормить грудью в прежнем режиме. Маме в этом случае нужно придерживаться диеты, соответствующей возрасту ребенка. Если захотелось съесть что-то необычное из национальной кухни, то это возможно сразу после кормления, чтобы до следующего прикладывания продукт был выведен из организма.
Если ребенок на искусственном вскармливании, рекомендуется взять упаковку со смесью с собой. Важно: не давайте ребенку экзотические фрукты! Они могут вызвать у малыша аллергическую реакцию и не рекомендованы до полутора лет.
Прививки
Если посещение страны требует вакцинации от каких-либо экзотических заболеваний, лучше всего отказаться от поездки в эту страну с ребенком. Вакцинация от некоторых экзотических заболеваний проводится живыми вакцинами и противопоказана детям раннего возраста.
И еще…
Прежде всего перед поездкой необходимо проконсультироваться с ведущим педиатром или семейным врачом, составить с его помощью список необходимых лекарств. В отпуске необходимо соблюдать режим сна и питания ребенка. Если вы решили отлучить ребенка от груди, то лучше это сделать после путешествия, чтобы не добавлять к стрессам от перелета и смены климата, еще и отлучение от груди. К выбору страны необходимо подойти очень тщательно. С точки зрения здоровья, наиболее благоприятными для путешествия с маленькими детьми считаются Скандинавия, страны с умеренно-континентальным климатом.
НА ЗАМЕТКУ Аптечка в дорогу
Возьмите с собой необходимый минимум лекарств. Но помните, что все они должны быть одобрены педиатром. Основной набор выглядит так: детское жаропонижающее на основе ибупрофена, препарат для нормализации микрофлоры кишечника, местный антисептик для ротоглотки, противоаллергические препараты, антибиотик широкого спектра действия, разрешенный в этом возрасте, ферментный препарат, сосудосуживающее средство в нос, йод в леккере, лейкопластырь, бинт, электронный термометр.