Медицина на Боракае

С каждым годом все больше и больше Российских туристов посещает остров Боракай. И с каждым годом все большее количество людей обращается в местные медицинские центры с различными видами заболеваний. В этой статье постараемся рассмотреть, что же именно чаще всего затрагивает наших соотечественников на отдыхе, а также как уберечь себя от недугов и какие медикаменты лучше привезти с собой из России.
Пожалуй самой популярной причиной обращения к врачу является солнечный ожог. Каждый раз предупреждаем туристов об активности Боракайского солнца, однако, каждый раз в ответ слшим одно и то же – мы объездили пол мира, собаку съели на солнечных ожогах, нас этим не удивишь. В итоге через 2-3 дня 70 процентов гостей обращается к нам с просьбой о помощи при ожоге... Да-да, вы вышли в купальнике ночью при свете луны, которая пыталась пробиться через облака, при всем этом шел проливной дождь и вы укрывались под зонтиком, и вы все равно сгорели... Вот такое оно – Боракайское солнце... Итак напоминаю – самыми подходящим для загара являются утренние часы ( до 10, максимум 11 утра) или вечерние- предзакатные – после 4. Кроме этого – обязательно применяйте защитные крема с высоким UV фактором хотя бы в первые несколько дней, далее, когда ваша кожа привыкнет к солнцу и немножко поджарится на солнце – можно перейти к кремам с меньшим фактором защиты. Да, о «поджаренной» на солнце кожи: как показывает практика – дорогие увлажняющие крема (после загара «after sun») не очень хорошо справляются с поставленной задачей, поэтому обратитесь к филиппинским традициям – самым лучшим увлажняющим средством здесь по пряву является – кокосовое масло. Кокосовое масло лучше использовать на ночь, днем его использование нежелательно, т.к. может привести к еще большему ожогу. Если же вы не уберегли себя или своих близких и получили сильный ожог – обращайтесь в аптеку или к врачу. В аптеке можете попросить burn ointment (противоожоговый крем), который следует наносить на поврежденные участки кожи 1-2 раза в день (чаще всего на ночь, на обработанные участки накладываются марлевые повязки), врач в медицинском центре скорее всего сделает то же самое – обработает ожоги кремом и пропишет обильное питье и противоаллергический препарат. Не забывайте – при ожогах, солнечных ударах просто необходимо обильное питье – минимум в день вы должны употреблять 2.5-3 литра воды, особенно на отдыхе в тропической стране.
“На заметку. Если лежа на пляже вы чувствуете жажду – у вас уже началось обезвоживание организма. Старайтесь этого не допускать и употреблять воду небольшими глотками регулярно. Еще один признак обезвоживания – сухость глаз, когда возникает непреодолимое желание их почесать. Пожалуйста, обращайте внимание на эти признаки и не забывайте употреблять как можно больше воды.”
Следующей по популярности причиной обращения к врачам является аллергия. Аллергия на острове очень часто встречается как у аллергиков со стажем, так и у тех, кто никогда на аллегрию не жаловался. Опять же, солнечные ожоги могут вызвать аллергическую реакцию (обожженные участки тела начинают опухать), кроме этого очень часто встречается аллергия на различные типы морепродуктов и фрукты (зуд кожи, крапивница, отек). В данном случае, при отсутствии осложнений, вы можете принять таблетку антигистаминного препарата, либо обратиться к врачу, который поставит противоаллергическое средство внутривенно. По большей части, здесь продаются те же противоаллергические препараты, что и в России. Да, хочу заметить, что на Боракае часто встречается аллергия на манго и авокадо (так что не переедайте).
Конечно же, еще одной распространенной причиной обращения к врачу является ОРЗ – респираторные заболевания вернхних дыхательных путей. Многие прилетают на остров уже с признаками заболевания, но многие получают их здесь – в данном аспекте наибольшую «благодарность» можно выразить отельным кондиционерам – очень часто, проведя ночь с включенным кондиционером, утром вы просыпаетесь с заложенным носом и головной болью. Далее появляется кашель и температура, иногда возникает заложенность ушей и покраснение горла. Особенно переживают по поводу подобных симптомов родители, которые приехали на отдых с детьми. Чаще всего, порядок лечения остается таким же, как и в России – жаропонижающее (здесь чаще всего используют парацетамол – сироп, свечи лучше везти с собой), отхаркивающее (тоже сироп – здесь продают Neozep (ньюзеп)), спрей в нос для промывания (везите из России, здесь такого добра практически нет), обильное питье. Если у вас или у вашего ребенка температура не прошла через 3 дня лечения, либо появился понос и рвота, либо вы просто переживаете – обратитесь к врачу. Врач может взять анализ крови, чтобы проверить этимологию вашего заболевания и назначить противовирусные или антибактериальные препараты.
Кроме того, обязательно при длительной температуре берется анализ крови на тропическую лихорадку «Денге», симптомы которой, похожи на симптомы простуды. Существует 4 вида тропической лихорадки «Денге», 2 из котрых переносятся лекго и 2 из которых могут вызвать летальный исход. Специального медикаментозного лечени для Денге нет, чаще всего это капельницы и мониторинг уровня эритроцитов в крови (он должен перестать снижаться на фоне отсутствия температуры), в случаях же геморроидальной лихорадки делается переливание крови.
Переносчиками лихорадки «Денге» являются комары, которые активны в светлое время суток. Размножаются они в стоячей воде, поэтому, если вы едете на экскурсию на соседние острова, где будете бродить поещерам или займетесь треккингом по джунглям, лучше прихватить с собой противомоскитное средство.
Следующей причиной обращения к врачу становится проблема с ушами. Чаще всего обращаются дайверы или люди, у которых уже возникали проблемы с ушами. Старайтесь не лечить уши самостоятельно и НИКОГДА не ковыряйтесь в ушах – это может только усугубить ситуацию. Обратитесь в ближайшую клинику, не тяните, осмотр займет несколько минут и врач пропишет Вам ушные капли и сделает все необходимые манипуляции в случае необходимости. Да, и конечно же, если вы дайвер-новичок, лучше идите к рекоммендованному дайв-инструктору, который даст ясный и понятный инструктаж, и не забывайте – если вы учитесь, старайтесь слушать и слышать – именно это поможет Вам в будущем сохранить уши здоровыми.
Морские ежи и медузы. Не часто, но, все же встерчается данная проблема. Наступили на ежа – иголки остались в ноге – обработайте уксусом, а лучше сделайте уксусную ванночку. Вытащить иголки не получится – они очень хрупкие, а слабый раствор уксуса способствует их самостоятельному извлечению. Не переусердствуйте, уксус может вызвать химический ожог. С медузами – та же ситуация – обработайте ожог каламанси или уксусом – это поможет предотвратить зуд. Также при ожоге медузой возможны аллергические реакции, в данном случае примите антигистаминное средство. Если ожог сильный, уксус не помог, у вас появились симптомы сердечной недостаточности, рвота, боли в спине, головокружение – срочно обратитесь в ближайшую клиннику, на Боракае не много ядовитых медуз, но, как говорится, кто ищет, тот всегда найдет... На Филиппинах можно встретить самых ядовитых в мире медуз – кубомедуз, длинна щупалец которых достигает нескольких метров, а скорость передвижения - 6 метров в минуту.
Будьте внимательны к своему здоровью и хорошего Вам отдыха
с уважением