Фитнес-туры – популярное явление сегодня. Это возможность изменить себя и свой образ жизни, обновить свой организм и улучшить свое самочувствие. Кроме отдыха на Японском море вы получаете убойные тренировки (по 1 часу утром и вечером), направленные на жиросжигание и рельеф, а также 45-минутный стрейчинг до обеда. Контроль питания, специальное меню, ежедневные рекомендации по питанию и тренировкам. Прекрасные условия для фитнеса: большой чистый пляж, теплое чистое море, отдых на свежем воздухе. После фитнес-тура, как после дренажного напитка, вы избавитесь от всего лишнего, начнете новую интересную жизнь.
В программе фитнес-тура:
- трансфер туда-обратно на комфортабельном автобусе
- проживание
- страховка на время пребывания
- горячий душ
- 3-х разовое правильное питание
- Консультации профессионального тренера
- 3 тренировки в день: 2 силовые тренировки по 1 часу утром и вечером, 45 мин. стрейчинг, около 12.00
- рекомендации по правильному питанию и тренировкам от тренера
- контроль питания и тренировок
Взять с собой:
коврик для занятий
спортивную форму
