Россия, Приморье

Фитнес-тур в Приморье!
Позволь себе новую жизнь, новые горизонты и ощущения. Фитнес-туры – это возможность изменить себя и свой образ жизни, обновить свой организм и улучшить свое самочувствие. Кроме отдыха на Японском море вы получаете убойные тренировки (по 1 часу утром и вечером), направленные на жиросжигание и рельеф, а также 45-минутный стрейчинг до обеда.
Контроль питания, специальное меню, ежедневные рекомендации по питанию и тренировкам. Прекрасные условия для фитнеса: большой чистый пляж, теплое чистое море, отдых на свежем воздухе. После фитнес-тура, как после дренажного напитка, вы избавитесь от всего лишнего, начнете новую интересную жизнь.
Тренер:
Наталья Сазонова - участник ежегодных Международных фестивалей и конвенций World Class с 2000 года. Презентер международной фитнес-конвенции World Сlass г. Москва, апрель 2012 (функциональный тренинг) Тренер и организатор группы поддержки ХК «Амур» с 2003 года. Опыт работы в индустрии: с 1997 года Опыт работы в World Class: с 2007 года
Направление работы: проведение персональных и групповых тренировок по направлениям Step, классическая аэробика, степ аэробика, силовой и функциональный тренинг, Stretch, Pilates Mat, Pilates Allegro, BOSU, TRX, FLOWIN, круговая, интервальная тренировка.
В программе фитнес-тура:
1. трансфер туда-обратно на комфортабельном автобусе
2. проживание
3. страховка на время пребывания
4. горячий душ
5. правильное питание
6. Консультации профессионального тренера
7. ежедневные тренировки
8. рекомендации по правильному питанию и тренировкам от тренера
9. контроль питания и тренировок
Взять с собой:
коврик для занятий
спортивную форму