Россия, Приморье

Мы все хотим быть здоровыми, спортивными и энергичными, успевать все и находиться в привлекательной форме – это красиво и полезно для организма. Все это дают занятия йогой. А занятия йогой на море - это полезно вдвойне!
Только представьте себе: утро, солнышко только прогрело воздух, вы делаете асаны, рядом плещется море, вы дышите этим оздоравливающим воздухом. Занимаясь йогой на море, вы чувствуете легкость и радость, вы отдыхаете и наслаждаетесь процессом, открываете новые грани себя и мира. Море и йога… это прекрасное сочетание, дающее вам гармонию, море впечатлений и новых ощущений, заряд энергии на 100%! Йога прекрасна во всех проявлениях, а йога на море – это будет незабываемо!
Йога позволяет без особых проблем привести себя в форму, похудеть, узнать больше о себе. Это настоящее искусство, полезное для организма – систематическое выполнение асан дает возможность избавиться от многих болезней.
Друзья, приглашаем принять участие в йога-туре в Приморье, на б/о «27 Регион»!
Этот оздоровительный курс подойдет абсолютно для всех желающих: от тех, кто ни разу не занимался йогой и хотел бы познакомиться с направлением йоги до настоящих профессионалов. Для всех типов людей, любого возраста, на любой вкус и цвет, без ограничений! Невероятно позитивный курс с дыхательными техниками позволит расслабиться, отдохнуть и сконцентрироваться на себе. Во время тура вы можете посещать все занятия или определенные, по вашему выбору, каждый день или через день как вам удобно. Нет жесткой привязки к расписанию.
Также вы сможете получить консультации у аюрведического доктора о питании, состоянии здоровья, физических нагрузках, релаксации.
Все желающие смогут пройти курс «Счастье» – углубленный курс «Искусство дыхания».
Учитель: Максим Высоков.
Продолжительность курса: 6 дней по 3-4 часа.
Стоимость: 3000 руб. Предварительная запись
Программа курса «Счастья»:
Интересные и полезные знания о теле, дыхании и законах, которым следует наш ум.
Обучение ряду дыхательных практик.
Комплекс простых физических упражнений на основе йоги.
Процессы, способствующие глубокому отдыху и расслаблению.
Увлекательное общение всех участников.
Уникальная дыхательная техника Сударшан Крия, освобождающая от 80% накопленного за всю жизнь стресса.
В стоимость йога-тура входит:
проезд на автобусе до базы отдыха и обратно;
проживание в двухместных домиках (удобства на улице),
горячий душ,
3х разовое диетическое (вегетарианское) питание,
консультации у аюрведического доктора о питании, состоянии здоровья, физических нагрузках, релаксации
занятия йогой
Взять с собой:
коврик для занятий
спортивную форму